为什么喝了绿豆反而更上火

坚持很可贵 2023-09-04 10:14:02 浏览量:297
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没有忌口

绿豆汤味甘性寒,食用后能起到清热解毒、下火消炎的作用,但如果身体内热较重的话,在食用绿豆汤的同时还是需要忌口的,像那些高热量、辛辣油腻的食物还是要少吃,不然在清热的同时体内热气同样也在增加,这样就起不到下火的作用。

内热过重

绿豆汤虽然能起到较好的下火效果,但是每次摄入绿豆汤的量有限,起到的降火效果也有限,如果身体内热十分严重的话,那么吃一两次绿豆汤可能下火效果不会很明显,建议要坚持食用。