都不是很补血。
车厘子也是属于樱桃的一种,两者其实是属于一个品种,所以两者所含的营养物质是差不多的,不管是车厘子还是樱桃,其中所含的铁元素都是十分少的。
食用后也并不能够对人体起到很好的补血作用,对于想要补血的人群来说建议平时在生活中可以吃一些其它富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血、红肉、瘦肉、菠菜等。
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