车厘子一天可以吃一斤吗

种草将 2023-09-09 07:42:02 浏览量:203
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不建议。

虽然车厘子的营养价值较高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害,而且车厘子还含有一定的糖分,如果食用过多的话也容易使人体摄入过多的糖分,是不利于人体健康的。

再加上车厘子的价格本身也比较贵,食用过多的话也会造成资源的浪费,因此对于一般人群来说建议每天吃100-150克左右就可以了,如果一天吃了一斤的话,那么对于人体来说负担还是比较重的。