冰糖橙上火还是降火

以食之名 2023-09-11 14:22:06 浏览量:260
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降火。

冰糖橙是属于柑橘属的水果,含有较多的水分、维生素和矿物质等等,中医也认为,橙子味酸、性凉,能入肺经、胃经、肝经,适量食用能帮助清热去火,止咳解腻。

但是冰糖橙中也会含有加多的糖分,食用过多的话可能会导致人体糖分摄入过多,进而容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等上火的症状,建议一次性不要吃太多。