适量食用不会。
在中医认为,上火属于热证范畴,人体阴阳失衡后出现的内热症候,常见眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等,一般吃性味温热的食物容易出现上火,但芡实性平、味甘涩,有补肾固精、健脾止泻的功效,适量食用不会引起上火。
不过芡实含有较多的淀粉,较难消化,过量食用易导致胃肠不适,出现胃痛、胃胀等症状。
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