1.哺乳期不适合食用辛辣刺激食物,容易影响乳汁口感,降低宝宝食欲。
2.哺乳期不适合食用药物,中药和西药在必要时需要经过咨询医生方可食用,不可盲目食用天麻等中药材。
3.哺乳期不适合食用保健食品,保健的食物营养较丰富,哺乳期食用过多容易引起肥胖。
4.哺乳期需注意饮食均衡,食物种类和食物重量都需要保持。
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