和举重,哑铃等活动一样,做仰卧起坐也会引起腹压增高,经期的时候做仰卧起坐,导致腹压突然增大,不但容易引起出血量改变,诱发或加重月经期间的全身不适,引起痛经,月经失调,炎症感染的危害,甚至会使经血从子宫腔逆流入盆腔,诱发妇科炎症,情况严重的还有可能造成不孕的危险。
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