气虚体质减肥刮痧位置

种草将 2022-10-01 12:38:05 浏览量:222
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背部:面刮法,从上到下刮拭肺俞,脾俞,胃俞,肾俞,志室穴。

胸部:角刮法,从上向下刮拭膻中穴,中庭穴。

上肢:面刮法,从上到下刮拭内关,列缺,足三里穴,阴陵泉穴。

刮拭此组穴位可益气健脾,调气利水,增强身体抵抗力,从而有效改善气虚体质。气虚体质每次刮拭部位不可过多,应用补法刮拭,且刮拭时间不可过长,每个部位只要局部有热感或少量出痧即可。