背腰部：面刮法，从上向下刮拭大椎，至阳，命门，心俞，神堂，肾俞，志室穴。

胸部：角刮法，刮拭膻中穴。

上肢：面刮法，从上向下刮拭阳池，内关穴。

下肢：面刮法，从上向下刮拭两侧足三里穴，大钟穴，公孙穴，太白穴。

刮拭词组穴位可温阳益气，健脾补肾，增强机体活力，使精力旺盛，从而有效的改善阳虚体质。阳虚体质者身体较弱，每次刮拭部位不可过多，应用补法刮拭，可在重点穴区短时间选用平补平泻手法，禁用泻法。

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