一天吃多少韭菜饺子合适

小匠 2023-06-21 16:03:03 浏览量:246
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一天食用10个韭菜饺子即可。

韭菜饺子的热量比米饭的热量还高,而且韭菜饺子还有一定的饱腹作用,因此,一天不宜过多食用,建议以不超过10个为宜。