鸡精吃多了不好。
鸡精中的谷氨酸钠成分会影响人体对锌的吸收,导致身体出现营养不良的情况,影响身体健康;且吃多了容易导致血压升高,使人患上高血压等疾病;其中的钠离子摄入过多容易给人体的神经系统带来压抑,影响神经系统的正常运行,导致记忆力下降、小孩智力发育受阻等。所以鸡精吃多了不好。
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