雪里红是一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、微生物、钙、核黄素等营养物质，茎和椰子是普通的蔬菜，可以炒着和腌制吃，大部分喜欢腌制吃，又叫做梅干菜，而梅干菜又可以用芥菜、油菜等为原料进行腌制，腌制的方法比较简单，使菜叶晾干、堆黄，然后腌制即可。
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