可以。
直接用牛奶也是可以将奇亚籽泡发的,只是冷牛奶温度较低,所以浸泡时间会比较久,大概需要1小时左右,浸泡好的奇亚籽体积会膨胀到原先12配。泡好的奇亚籽和牛奶一起搭配食用能让口感更加丰富,同时营养价值也会更高。
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