一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜

蜗牛精选 2023-09-09 10:01:02 浏览量:262
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建议20克即可。

由于一勺蜂蜜的数量有大有小,所以建议按克数服用是比较好的,虽然蜂蜜泡水喝没有严格的限制,多一点少一点影响不大,打但是考虑蜂蜜泡水放多了对自身健康不利,所以一般建议一杯350毫升左右的水放20克蜂蜜是比较合适的,泡的时候注意水的温度不要太烫,以免造成营养物质流失。