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枸杞可以天天泡水喝吗

雷科技 2023-09-09 13:46:03 浏览量：215
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一般是可以天天泡水喝的。

枸杞的性质平和，是属于一种药食两用的食材，对于大部分的人群来说是可以天天都适量地喝一些的。

但是枸杞中也含有比较丰富的营养物质，对于人体来说也具有一定的滋补性，因此对于一些本身消化功能不太好的人群来说，如果天天泡水喝的话也会对身体造成较大的负担，容易出现消化不良的症状，所以对于此类人群来说是不建议天天都用枸杞来泡水喝的。

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