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睡前喝一小杯水利于排毒

逆时针 2022-08-17 14:21:01 浏览量：240
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虽然过了晚餐后多喝水容易造成水肿，但是晚上新陈代谢减慢，水分消耗较少，睡前喝一小杯水能够降低血液粘稠度，更好的进行血液循环，同时也有利于排毒。

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