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第三节：蛇形跳

时尚女王 2022-08-31 14:34:04 浏览量：254
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两腿屈膝，上体稍向前倾，两臂向后。两臂向前摆起，两脚蹬地向左斜前方、向右斜前方跳，前脚掌着地后两臂放下，连跳20次。

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