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第六节：摆腿跳

酷Sir的理想家 2022-08-31 14:34:04 浏览量：289
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左脚原地跳起，右腿屈膝向后向前摆动，两手臂自然摆动。右脚着地后换左腿。动作相同，方向相反，连续跳20次。

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