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瘦大腿外侧方法一

小滒 2022-08-31 15:20:04 浏览量：307
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Step1：双手放在同一膝盖上；

Step2：手掌、指腹服帖大腿，以画圈的方式向上按摩整个大腿，再回到原点；

Step3：重复动作10-15次后，再换腿按摩；

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