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青春期发胖还能瘦下来吗

酷Sir的理想家 2022-09-30 16:30:13 浏览量：305
好评回答

青春期发胖以后还是有可能会瘦下来的。

青春发育期的孩子有可能会出现身高和体重的增加，这种体重的增加，在以后的岁月当中，有可能会慢慢的缓解，当然你需要做的事情就是多吃蛋白质和维生素丰富的食物，少吃油腻的食物，少吃高热量的食物，应该适当的多运动，每天消耗的热量一定要大于摄入的热量，长此以往体重肯定会下降。

青春期 发胖
惠圈

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