黑米和紫米能一起煮吗

极限生活家 2023-07-23 08:59:02 浏览量:205
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可以一起煮。

黑米性平,味甘、紫米性温,味甘,前面提到两者的营养成分,

结合在一起,可以看出两者在性味和成分上都没有冲突,可以搭配红豆、红枣、百合、黑豆等一起炖煮,还能起到美容养颜的功效。