有一定帮助。
经常喝一点咖啡对减肥非常有帮助,因为咖啡能加速肠胃蠕动,同时能促进脂肪分解,可以提高血液中脂肪酸含量,能减少体内脂肪堆积。此外咖啡还有一定利尿作用,能促进机体新陈代谢,加速体内垃圾毒素排出,非常适合减肥人群饮用,尤其是黑咖啡,其热量低,饮用后能帮助减肥消肿。
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