红豆薏米粥晚上喝好吗

之大人 2023-06-19 08:37:01 浏览量:296
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1、具有去湿作用的红豆薏米粥晚上喝不好,会导致睡眠情况变差,可能出现白天没有精神的情况。

2、加大米煮制的红豆薏米粥不仅可以晚上喝,并且其成分可以减少热量的摄入,有辅助减肥的作用,因此喝了好。