1、去湿的红豆薏米粥应该在早上和中午的时候食用,因为早上食用红豆薏米粥可以促进蓄积了一夜的有毒有害废物排出,具有很好的排毒作用,而且含有丰富的供能物质,可以为白天的学习和工作供能。
2、中午食用也是可以的,可以但是注意不要晚上食用会导致夜尿过多哦。
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