1、食用桑葚调经之前一定要去看中医医师，就自己的体质和症状咨询医生之后，确定自己可以食用，再食用桑葚调经。
2、桑葚调经的作用较弱，即使症状可以用桑葚治疗，但是作用效果一般，因此最好是食用正常的调经方式调理，辅助食用桑葚调经。
3、吃桑葚调经要注意不吃发霉、变质、腐烂的桑葚容易出现身体不适的情况，对例假调理不利。
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月经不调吃什么调理