因人而异。
葛根粉是用豆科植物野葛的块根,经过水磨澄取得到的淀粉,其主要功效是生津止渴、解肌退热,所含的药材成分中并没有有毒有害物质,天天吃也是可以的,不过由于葛根性凉,脾胃功能一般、容易腹泻的人群建议隔3天左右吃一次比较合适。
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