能吃。
生姜皮也拥有很高的营养价值,食用后能起到利水消肿的作用,另外生姜皮是寒性的,带皮一起吃会让生姜没那么容易上火,所以在吃生姜的时候一般不建议将皮去掉。
但如果将起到更好的温中散寒、疏风解表等功效的话,则可以将皮去掉,这样生姜的温热性才能发挥到最好。
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