作用一般不大。
莲藕味甘、性寒，食用后可以降低人体内的热气，对于人体来说主要具有凉血散瘀、止渴除烦的作用，对于下奶和回奶并没有太大的作用。
但是莲藕中含有十分丰富的淀粉、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，如果是因为火气过旺所导致的乳汁不下，那么适当地吃一些莲藕也是有一定促进下奶的作用的。
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莲藕