鸡肉不能和什么蔬菜一起吃

有好货派 2023-09-08 21:51:09 浏览量:237
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没有不能一起吃的蔬菜。

鸡肉蔬菜都是食材,只不过鸡肉主要起到补充蛋白质、矿物质等成分,蔬菜主要起到补充膳食纤维、维生素等成分,但都是人体必需的物质,所以放在一起吃并不会对健康产生什么不良影响。

而且食物相克的说法,也早就在2018年3月15日,央视3·15晚会上宣布是谣言,要是过度关注,反而会影响摄入食物的多样性,不利于机体保持营养均衡,因此鸡肉同任何蔬菜都可以一起吃。