偏热性的食物。
桂圆又叫龙眼，是一种生长在南亚热带地区的热带水果，这种水果食性偏温热，加上成分中糖分积累较高，因此吃多了会导致糖分摄入过多，继而影响脾胃运化，有脾胃湿热、内热上火的风险，此外，桂圆热量不算很低，吃多了桂圆也有发胖的可能，所以在吃桂圆的时候要注意把握食物摄入的量。
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桂圆