嫩的时候好消化。
秋葵中的营养价值并不比秋葵的肉质低，含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等，含油约有百分之15-20，能提取油脂和蛋白质，相对于柔嫩的秋葵肉质来说，口感会更加Q弹，但并不难以消化。
但随着秋葵的成熟，秋葵籽也会变老，纤维木质化，这时候的秋葵籽一般不会再用来食用，更多用于工业上。
多宝阁
优质好物控
穷推
尼采
时尚热美妆
辣妈萌宝团
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
多宝阁
2023-08-23 08:50:03
浏览量：296
搜索你感兴趣的问题
多宝阁
2023-08-23 08:50:03
浏览量：296
秋葵