月子里可以食用荠菜。
荠菜性平,微凉,味甘,入肝、肺、脾、心经,没有什么刺激性,月子期女性可以食用,同时荠菜营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、胡萝卜素等,矿物质含量也很丰富,适合需要补充营养的月子女性食用。
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