甘蔗红糖有一定的暖宫、驱寒、止痛、活血化瘀、补血的作用,适合经期血量少、痛经以及月经不调的女性食用。
若是女性在经期经血量多,或者是经期延续的时间较长,那么不建议在来月经的时候食用甘蔗红糖,因为甘蔗红糖有活血、补血的作用,会加大经血量,延长经期时间,从而使人体失血过多,出现身体虚弱、气血不足的情况。
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