丝瓜水分多,性凉,有清热解毒的作用,用丝瓜藤入药,可以起到止咳化痰的作用。要注意的是,丝瓜性凉,脾虚腹泻者不宜食用。
营养价值:
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
孤独的骑行家
Hu胡子先生
批沙斩金
新视线
小多啦
创业先锋官
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022