并不能减肥。
吃一顿饭的时间也就30分钟左右,虽然比坐着多消耗0.15卡路里/分钟,但其热量消耗也还是非常低的,而且站着吃饭,肠胃不会受到压迫,不容易觉得饱,可能会比坐着吃的更多,而食物摄入的过多热量远比站着消耗的热量要多得多,因此仅仅是在吃饭的时候站着是没有什么减肥效果的。
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