可以不洗。
在吃奇亚籽之前是可以不用清洗的,因为奇亚籽的表面十分光滑,不容易沾染细菌和灰尘之类的成分,并且在吃奇亚籽之前会将其用水泡发,这样也能去除其表面的污渍。
但如果担心不卫生的话,用清水稍微冲洗一遍也是可以的,但干奇亚籽体积非常小,在清洗的时候一定要注意,别将其冲走了。
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