我们常吃的瓜子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，其中含有丰富的油脂成分，所以其热量含量比较高，每100g瓜子当中的热量约为600大卡左右，且脂肪含量也非常高，因此减肥人群要尽量少吃。
由于其油脂含量丰富，所以同时瓜子也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
批沙斩金
辣妈生活
热门百科生活
潮流派
小橘子
雷霆
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
潮流派
2023-09-05 10:52:04
浏览量：283
搜索你感兴趣的问题
潮流派
2023-09-05 10:52:04
浏览量：283
瓜子