葛根粉可以减肥吗

批沙斩金 2023-09-07 11:38:02 浏览量:204
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不能。

葛根是一种中药,主要功效作用是清热生津,而葛根粉是由葛根研磨而成的,并且葛根粉中含有大量的淀粉,葛根粉也是凉性的食物,所以食用后可以清热泻火,开胃生津,并没有减肥的作用,减肥还是要依靠控制饮食和合理运动,而葛根粉中的淀粉反而是加大了主食的摄入。对减肥并没有帮助。