柿子怎么吃能改善凉性

可靠的二蛋 2023-09-09 17:05:05 浏览量:290
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搭配平温食物同吃。

柿子是典型的寒性水果,如果在吃柿子的时候想减少柿子带来的寒凉之气的话,建议搭配适量食性平温的食物一起吃,这样能有一定的折中缓和柿子寒性的效果,从而减少寒气对胃肠的刺激,常见的这类食物有栗子、核桃、芝麻、枸杞、莲子等都是可以的。