红薯和柿子间隔多长时间可以吃

Go好货 2023-09-11 14:27:05 浏览量:239
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建议最好间隔2-3小时再吃。

红薯和柿子建议最好是间隔2-3小时左右吃最好,因为红薯中含有大量的碳水化合物,人体胃排空的时间大约在两个小时左右;柿子当中含有丰富的鞣酸,两者间隔时间过短吃,很容易导致柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质发生反应,增加胃部结石发生的几率。

将两者间隔2-3小时左右吃,可以避免柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质充分的结合,能够最大限度降低发生胃部结石的风险。