红薯不建议和以下食物一起吃:
红薯中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素,过量吃容易加重人体肠胃负担,因此不建议将其与不易消化的食物一起吃,常见的有山药、南瓜、藕片等。
其次红薯容易影响钙质的吸收,所以也不建议和海鲜类食物一起吃,避免降低海鲜一样。
最后就是吃红薯吃多了容易胀气,因此也不建议红薯与可能会导致壅滞的食物一起吃。
有间羽社
Go好货
超大侠
购物girl
杨耀
聪明屋
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022