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有氧做多了会掉肌肉吗

礼物 2023-05-28 12:12:14 浏览量：258
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可能会，由于有氧运动主要对于肌肉的耐力进行增强，肌耐力和肌肉爆发力属于此消彼长的关系，所以当肌耐力增强时，肌力量会下降，那么肌肉量就会下降。

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八鲜

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