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香椿可以天天吃吗
型男搭配师
2023-08-30 14:51:03
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好评回答
可以适量天天吃。
香椿的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用可以满足人体日常能量需求，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高。
对于正常人体来说，是可以适量天天吃香椿的，并不会对人体造成威胁，但要注意食用量，不宜过量。
香椿