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香椿一天吃多少合适
鹰眼
2023-08-30 14:51:03
浏览量：205
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建议一天吃100-150克左右即可。
虽说香椿的营养价值以及食用价值比较高，但同时香椿中也含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐物质，对于正常人体来说，要是摄入过量，那么对身体是具有一定危害的，一般建议正常人体一天吃100-150克左右即可。
香椿
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鹰眼
2023-08-30 14:51:03
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建议一天吃100-150克左右即可。
虽说香椿的营养价值以及食用价值比较高，但同时香椿中也含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐物质，对于正常人体来说，要是摄入过量，那么对身体是具有一定危害的，一般建议正常人体一天吃100-150克左右即可。