煮玉米可以放糖吗

设计师的家 2023-09-02 19:55:02 浏览量:219
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不建议放糖。

一般来说,玉米放糖并不会产生什么对健康有害的物质,并且还可以使玉米更佳加的美味可口,是可以放的。

但因为玉米本身的味道就已经很香甜了,并且玉米作为一种粗粮,热量很低,食用后是可以起到帮助减肥作用的,要是加糖了的话,反而会增加玉米的热量,导致肥胖的几率增高,所以在一般情况下,煮玉米的时候并不建议放糖。