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吃烤红薯会不会上火

雨薇学妹 2023-09-09 16:24:06 浏览量：269
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吃多了会上火。

虽然红薯营养价值丰富，但将红薯用高温烘烤过后，一次性食用过多的话会导致上火，尤其是对于热性气质的人来说；如果需要吃红薯不上火，建议吃清蒸的红薯，一样软糯香甜，经常吃红薯还能预防便秘、健脾益胃。

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