1、提供能量

甘蔗的营养丰富，含有水分、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸及多种维生素、矿物质等营养成分，冰糖同样含有大量的糖分及少量的蛋白质、脂肪等成分，这些都是机体所必须的营养素，食用后可以为机体提供能量，改善疲劳，适合体力劳动者等人群食用。

2、清热降火

甘蔗性寒，冰糖性平，两者搭配煮水喝，吃后会增加体内的寒凉之气，有助于清热降火，适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用。

3、补脾润肺

甘蔗入肺、脾、胃经；冰糖入脾、肺二经，两者食用都对脾、肺有好处，吃后可以润燥润肺，对肺热引起的虚热咳嗽等症状有很好的缓解治疗作用。

4、解毒解酒

从中医上讲，甘蔗冰糖水具有解毒解酒的作用，可以有效清理身体内长期淤积的毒素，有益于身体排毒，增加免疫细胞的活性，从而消除体内的有害物质。

甘蔗煮水 冰糖 甘蔗

六罗罗