适当吃有好处。
芋头属于碱性食物，而且富含淀粉，适当吃一些可以起到饱腹作用，而且可以中和胃酸，减缓消化液对胃肠黏膜的刺激，因此对于胃炎、胃溃疡患者而且，吃芋头有养胃作用。
但需注意的是，淀粉类食物都不易消化吸收，一旦吃多了就容易增加消化道负担，引起胃胀、胃痛等各种不适，因此想对胃起到保健作用，芋头的食用量需有所控制。
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芋头