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高血压喝太子参瘦肉汤好

坚持很可贵 2022-08-28 08:28:02 浏览量：264
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材料：猪瘦肉150克，罗汉果半个，太子参100克，黑木耳50克，盐少许。

做法：黑木耳洗净，放冷水中泡发;猪瘦肉原块洗净：太子参、罗汉果洗净。将所有配料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后放入猪瘦肉，改小火煲2小时，加盐调味食用。

功效：补益肝肾、降血压。

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