材料:豆腐块230克、荠菜200克、天麻15克。
做法:将荠菜洗干净后企鹅翠,将天麻蒸透后切丝,放入锅中加入适量清水,带水煮沸后加入荠菜,最后放豆腐,待荠菜豆腐煮熟后,加入适量的盐和鸡精调味即可。
功效:情感疏风、适合原发性高血压患者食用。
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